トマトとインゲンのツナマヨサラダ レシピ・作り方

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イク9110
ツナマヨネーズと「美味しいトマト」で甘みがUPします~♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

トマト(乱切り)
1個(約130g)
インゲン(2cm位に切る)
約100g
きゅうり(乱切り)
1本(約80g)
ツナ缶(油分、水分は絞る)
80g缶
パセリみじん切り
大さじ1
◎うまみ調味料(味の素など)
10振位
◎塩・コショウ
少々
◎マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    <材料を切り揃える>
    切り方は画像&材料表:参照。
  2. 2
    インゲンは両端のヘタを切り、スチームケースで約2分加熱後、水にさらし、キッチンペーパーなどで充分、水気を切る。
    (鍋で茹でる場合は、沸騰湯で約3分)
  3. 3
    材料と◎をボールに合わせ、トマトを少し潰し気味に、まんべんなく混ぜ合わせる。
  4. 4
    「3」で、まんべんなく混ぜ合わせたら・・お好みの付け合せなど(この場合:茹で卵・パセリ)をあしらい・・
    【出来上がり~~( ̄∀ ̄)ノ”】

おいしくなるコツ

・トマトを潰し気味に混ぜると、甘みが、更にUPしますヨォ~ン♪

きっかけ

実家の母から、美味しい完熟トマトと、採れ立てインゲンが、届きました。甘みと酸味を「好きなものだらけ」で作りました。

公開日:2012/06/18

関連情報

カテゴリ
トマト全般
関連キーワード
簡単、サラダ、トマト、完熟トマト、ツナ いんげん、インゲン、きゅうり、キュウリ 茹で卵、ゆで卵、マヨネーズ、ツナ缶 イク9110、スチームケース
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

イク9110 実家で畑をやっており、多種の採れ立て野菜が、母から届くので、 基本、野菜は買わずにすんでいますWW。よろしかったら、チョィト覗いてみてネ♪ 簡単で、お安い材料を使い、美味しく、彩り良いレシピを目指し工夫し日々精進! 私自身は「アレルギー」や「偏食」ですが、旦那ちゃんが何時も美味しく食べてくれます。 どうぞ宜しくお願い致しますヾ(*^。^*)ノ♪

つくったよレポート( 1 件)

2013/03/12 20:58
(´▽`*)我慢できなくて作りながらビールのんじゃったw ツナの美味しさがお野菜全体に広がってとぉ~っても美味しかったですよん! ごちそうさまでした!
*a・s・a・p*
こちらこそ、いつも美味しい「おつまみレシピ」39です。「つまみ食い」の気持ち、私もヨクするので気持ちがわかりますヨww。美味しく作って頂き有難うございます♪

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