離乳食☆まぐろと白菜の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜、マグロは赤ちゃんの食べやすい大きさに切る。

2. 2

   鍋に湯を沸かして、白菜を入れて軟らかく煮えたら、まぐろを入れて完全に火が通るまで煮る。

3. 3

   ②を茹で汁ごと（多ければ別に取っておいてください）すり鉢に入れて麺棒ですって、まマグロを食べやすい大きさにぼぐす。