フライパンだけの簡単調理！チキンライス レシピ・作り方
材料（6人分）
- ご飯
- 900ｇ
- 鶏むね肉
- 300ｇ
- ブロッコリー
- 200ｇ
- 玉ねぎ
- 150ｇ
- コーン缶
- 100ｇ
- バター
- 20ｇ
- 塩胡椒
- 1つまみ
- ケチャップ
- 大6
- ソース
- 大1.5
- 味の素
- 6振り
- 黒胡椒
- 2つまみ
作り方
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- 1
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- 鶏肉、ブロッコリー、玉ねぎをカット
-
- 2
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- フライパンにバターを入れ、塩胡椒を振った鶏肉を中火で両面焦げ目が付くまで炒める
-
- 3
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- ブロッコリー、玉ねぎを入れ、中火で火が通るまで炒める
-
- 4
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- ご飯、コーン缶、ケチャップ、ソース、味の素、黒胡椒を入れ、中火で1分ほど炒めて完成
おいしくなるコツ
トッピングにはパセリがオススメ♪
きっかけ
鶏むね肉が安かったのでレシピを考えました
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