ほうれん草とチーズのみそ味オートミールがゆ レシピ・作り方

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いちねこ
冷凍ほうれん草使用で時短。

材料(1人分)

*水
120cc
*みそ
小さじ1
*鶏がらスープの素
小さじ1/2
オートミール(クイックオーツ)
30g
冷凍ほうれん草
10g
シュレッドチーズ
ひとつかみ
粉チーズ
少々

作り方

  1. 1
    深めの電子レンジ調理可の容器に*印の材料を入れみそを溶く。
  2. 2
    1にオートミールと冷凍ほうれん草を入れ、電子レンジで500W1分加熱する。取り出したらスプーンなどで軽く混ぜる。
  3. 3
    2にシュレッドチーズと粉チーズを振りかけ、電子レンジで500W1分加熱して完成。

おいしくなるコツ

加熱時間は様子を見ながら加減して下さい。ほうれん草はもちろん冷凍でなくてもOK。

きっかけ

冷蔵庫にある材料で。

公開日:2022/03/20

関連情報

カテゴリ
オートミールほうれん草
関連キーワード
オートミール 簡単 時短 ダイエット
料理名
ほうれん草とチーズのみそ味オートミールがゆ

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