体に良さそうな　こんぶ・あおさ・うめなおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ご飯と塩昆布を混ぜ合わせます。

2. 2

   ラップをひいて、あおさを散らします。

3. 3

   あおさの上に、①のご飯をおき、種を取り除いた梅干しを中に入れて、おにぎり型に成型します。