身体に優しい☆しじみのお味噌汁☆ レシピ・作り方

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micchyo
お味噌にもしじみにもビタミンEが含まれているので、抗酸化作用や血行を良くするなど、老化防止が期待できます。美味しく食べて元気になりましょう。
みんながつくった数 2件

材料（3人分）

☆しじみ（砂抜きしたもの）
３００g
☆水
５００cc
☆あごだしパック
１パック
お好みのお味噌
大さじ２

作り方

  1. 1
    しじみを流水で洗う。お鍋に☆を入れ中火にかける。アクが出て来るので丁寧に取り除く。沸騰して、しじみが開いたら弱火にして、だしパックを取り除く。次にお味噌を溶き入れる。
  2. 2
    １を器に入れたら、出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しじみは、調理の前に擦り合わせて洗うと良いです。

きっかけ

美味しいしじみのお味噌汁を家で作りたくて。

公開日：2021/02/06
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カテゴリ
しじみ味噌汁

このレシピを作ったユーザ

micchyo ご覧下さりありがとうございます。 心より感謝申し上げます。 気軽に作れて、美味しく楽しく食べられるもの をご紹介しています♪

つくったよレポート（ 2 件）

2021/06/01 09:31
いつもあご出汁を使っているので参考に♡ 美味しかったです(ღˇᴗˇ)
ころころん♡
ころころんさん 美味しそうなお味噌汁ですね♬ 見つけて作って頂き嬉しいです♪ レポートありがとうございました^ - ^☆
2021/04/11 13:57
micchyoさん♪とても美味しかったです♪ご馳走様でした(^.^)しじみ栄養満点ですね！
mamacream
mama creamちゃん　お味噌汁美味しそうですね♬幸せレポありがとうございました^ - ^感謝はーい

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