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ほうれん草とキャベツの胡麻和え レシピ・作り方

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reisa999
カルシウムたくさん取れますよ

材料（4人分）

キャベツ
4枚
ほうれん草
2わ
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
黒ごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    キャベツはみじん切りにして茹でます。
    ほうれん草は茹でて1口に切ります。
  2. 2
    水気を切って、砂糖、醤油、黒ごまで和えます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜をいっぱい撮りたくて、ほうれん草の胡麻和えにキャベツを入れてみました！

公開日：2019/12/15
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和え簡単夕食お弁当 キャベツキャベツほうれん草

このレシピを作ったユーザ

reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。 いや〜 毎日牛乳！肉！米！が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑(ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタしてますが 日々栄養満点な料理を目指しております(*^^*) 最近作れぽ承認遅く申し訳ありません！必ず承認しますのでぜひよろしくお願いします♪♪

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