さば缶＆トマト缶で時短・簡単！さばのトマト煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食材です。

2. 2

   キャベツはくし切りに、玉ねぎは薄切りに、ニンニク・パセリはみじん切りにする。

3. 3

   鍋にオリーブオイル・ニンニク・キャベツ・玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。

4. 4

   ３）の鍋に水・鯖缶（汁ごと）・トマト缶（トマトをつぶして）・コンソメ顆粒・ケチャップを加えて中火で煮込み（７分くらい）、塩・黒胡椒で味を調える。

5. 5

   最後に器に盛り粉チーズ・パセリを振って完成。