ブロッコリースプラウトとアボカドのマヨ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド
- 1個
- ブロッコリースプラウト
- 1パック
- シーチキン
- 1缶
- マヨネーズ
- 大さじ1.5
- めんつゆ
- 小さじ1
- お酢（レモン汁でも）
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- アボカドは切ってスプーンで中身をくり抜く。
ブロッコリースプラウトは細かく切って、キッチンペーパーなどで水気を切る。
シーチキンは水または油を切る。
-
- 2
- 1と調味料を全部器に入れて、アボカドを潰すように混ぜたら出来上がり‼︎
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