材料(2人分人分)
- ズッキーニ
- 小4本
- じゃがいも
- 小1個
- ボロニアソーセージ
- 3cm
- 米粉
- 60g
- 卵
- 1個
- ピザ用チーズ
- 30g
- 塩コショウ
- 適量
作り方
-
- 1
- ズッキーニとじゃがいもは千切りにし、ボロニアソーセージはみじん切りにする。
-
- 2
- フライパンにボロニアソーセージを炒め、油を出す。(ヘルシーにするためで、フライパンに油をひけばこの作業はいりません。)
-
- 3
- ボールに1と米粉を入れよく混ぜる。
-
- 4
- 3に2と卵、ピザ用チーズ、塩コショウを入れ、よく混ぜる。
-
- 5
- 2のフライパンに4を入れ、焦げ目が付くまで焼く。
裏返して同様に焼く。
おいしくなるコツ
裏返すときはフライパンのふたを使い、滑らせると簡単です。
最後にバターを入れてカリっとさせてもおいしいです。
きっかけ
畑でズッキーニがたくさん取れたので。
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