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パセリとイチゴのグリーンスムージーレシピ・作り方

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見た目の色は微妙だけど、お味はナイスです。

材料（1人分）

パセリ: 1/2束

イチゴ: 4～5個

りんご: 1個

バナナ: 1本

水: 1カップ

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作り方

1

パセリは葉の部分だけ手でちぎる。
バナナは皮をむいて、手で適当な大きさにちぎる。
りんごは皮ごと一口大に切る。
イチゴはヘタごと半分に切る。
2

材料を全てミキサーに入れて、スムースになるまで混ぜ合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

イチゴ入りのグリーンスムージーが飲みたかったので。

公開日：2012/09/29

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カテゴリ: グリーンスムージー

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ausue 小学生の息子と一緒に食べている、日常のごはん中心のレシピです。簡単にできて、栄養のあるメニューを目指してます。

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