ヘルシー野菜たっぷり油そば　４００ｋｃａｌ　７分 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   中華生麺をほぐしときます。
   なるとを切って、

2. 2

   もやしを洗いざるに開け、水を切っときます。

3. 3

   中華なべを良く熱し、麺を炒めます。水少々入れると良く麺がほぐれます。

4. 4

   もやしを投入し、オイスターソース、コショウ、しょう油で味付けします。

5. 5

   彩りに、白菜や水菜等を入れましょう。

6. 6

   ナルトを散らして完成です
   o(^▽^)o