歯の痛い時に 具入りおかゆ 卵使用 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯
- 1膳
- お水
- ４００ｃｃ
- たまねぎみじん切り
- 大２
- ねぎみじん切り
- 大１
- にんじんすりおろし
- 大１
- しいたけみじん切り
- 1枚
- ほんだし
- １/２小さじ
- みそ
- 小１
- 溶き卵
- １/２個
作り方
-
- 1
- 味噌と卵以外の分量を小鍋に入れて,中火で煮る。煮立ったら，弱火にして，ご飯粒をつぶすように,混ぜながら,5分煮る。
-
- 2
- 味噌と卵を入れる。
味をみて，塩，しょうゆなど足す。
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病気のときは無理だけど，そんなときは具入りおかゆで。