おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
低カロリー・ダイエット
低カロリー主食
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
野菜たっぷりのミルクカレーリゾット レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
300円前後
mauionion3
冷ご飯で作るなんちゃってリゾットです。
冷凍野菜って便利ですね、
「あっ」っと言う間にできてしまいます☆
オイル、バター不使用。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
冷ご飯
2膳
ミックスベジタブル
大さじ3
冷凍ホウレンソウ
ひとにぎり
ベーコン
1枚
水
50cc
牛乳
150cc
コンソメ
1/2個
カレー粉
小さじ1/2
粉チーズ
適量
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
冷凍ホウレンソウ、ベーコンを小さく切る
2
フライパンにご飯とチーズ以外を入れて火にかける
3
温まってきたら、冷ご飯を加えて、塊をほぐすように混ぜる。
水気が無くなったら出来上がり。
お好みで粉チーズをかけてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷凍庫にあったものでつくりました
公開日:2011/04/08
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
低カロリー主食
関連キーワード
時短
スピード
野菜たっぷり
簡単
料理名
リゾット
このレシピを作ったユーザ
mauionion3
手のかかる息子(2歳)がいるもので、お料理にはそんなに手をかけらず・・・ 簡単な物ばかりです。 いかに早く、美味しくできるか、日々研究中です(^-^)♪
つくったよレポート(
1
件)
2018/03/02 20:18
写真写りは⁈ですが… ミルキーなカレー味が美味しい、 お野菜たっぷりで栄養満点のリゾット に大満足です(*´ω`*)
じーえむ。
レポートありがとうございます! いろんな具で作ってみて下さい(^ ^)
おすすめの特集
もっと見る
低カロリー主食の人気ランキング
1
位
簡単!食べ応えポトフ☆ダイエットにも!主食にも!
2
位
レンジ♡鶏胸肉の大葉梅肉はさみ蒸し♪旨➁ダレがけ
3
位
ダイエット応援☆フワフワ☆おから蒸しパン
4
位
おからパンケーキ
5
位
超簡単!スープジャーで作る基本のお粥
6
位
定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン
7
位
ダイエットに低GI!甘み増すレンジで蒸しさつまいも
8
位
さっぱりヘルシー!ツナとおろしのぶっかけそば♪
9
位
旨味たっぷり♡鮭の醤油麹漬け焼き
10
位
糖質0.4gのシフォンみたいなおから蒸しパン
低カロリー主食のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
ズッキーニ
3
位
簡単
4
位
鶏むね肉 作り置き
5
位
人参
6
位
ねぎ
7
位
レモン汁
8
位
キャベツ
9
位
トルコ
10
位
トマト
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
冷凍野菜って便利ですね、
「あっ」っと言う間にできてしまいます☆
オイル、バター不使用。