キャンプでも簡単に出来る!お好み焼き風卵焼き レシピ・作り方

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キャンプでも簡単に作れる!お好み焼き風卵焼きです。小麦粉は入っていないので、小麦アレルギーの方でもお召し上がりいただけます!

材料(2〜4人分)

3個
キャベツ
60g
紅しょうが
小さじ2
☆酒
小さじ2
☆粉末だし(かつお)
小さじ1/2
お好みソース
大さじ1〜2
マヨネーズ
お好みで
青のり
お好みで
鰹節
お好みで
青ネギ
お好みで
大さじ2

作り方

  1. 1
    卵をボウルに割り入れ、卵白を切るように良く混ぜる。
    キャベツは少し大きめのみじん切りにする。紅しょうがもみじん切りにする。卵のボウルに、キャベツ、紅しょうが、☆を入れ混ぜ合わせる
  2. 2
    フライパンに油を入れ、良く熱し、卵液を流し入れる。
    蓋をして弱火で5分程焼く。
    卵をひっくり返し、もう片面を弱火で2分程焼く。(蓋はしない)
  3. 3
    お皿に乗せ、お好みソースをかけ、お好みで、マヨネーズ・ねぎ・鰹節・青のりを乗せてお召し上がりください!
  4. 4
    卵を上手くひっくり返せない時は、お皿をフライパンの蓋をする様に置き、フライパンを逆さにして、一回お皿の上に卵焼きをのせる。滑らせるようにして焼いてない面を下にしてフライパンに戻す。

おいしくなるコツ

卵は卵白を切るように良く混ぜる。 油は少し多めで、フライパンは良く熱する。 焦げないように焼く。

きっかけ

キャンプ飯キャンペーンに参加! パパッと簡単に出来る1品を作りたくて考えました。

公開日:2024/04/11

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きキャベツ簡単夕食300円前後の節約料理アウトドア料理・キャンプ飯
関連キーワード
キャンプ飯 簡単 節約

このレシピを作ったユーザ

niko_smile 健康な体作りは食事からだと思っています。私自身アトピー持ちで、添加物だらけの食べ物や、食の安全について考える事が多くなりました。 自分で作れるものは作るように心がけています。少しだけ栄養学の勉強をしています。 簡単に出来る、思いやりレシピを沢山提供できたらと思います。 皆様のお役に立てたら嬉しいです! 2024.4.17たけのこレシピキャンペーン優秀レシピに選ばれました!

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