アプリで広告非表示を体験しよう

簡単☆ピーマンのツナ和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
グリーンエメラルド
ツナ缶とピーマンで、簡単スーピードおかず♡
みんながつくった数 6件

材料（2〜3人分）

ピーマン
3〜4個
ツナ缶
1缶（70g）
○鶏がら
小1/2
○醤油
小1/4〜1/2
オリーブオイル
小1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ピーマンのワタを取り除き、縦に千切りにする

    ツナ缶の汁気を、取り除いておく
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、ピーマンを入れ中火で少しシナっとするまで炒める
  3. 3
    火を止める

    ○を加え、全体を和える
  4. 4
    お皿に盛りつけて、完成です☆＾＾
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナの汁気をしっかり切る♪

きっかけ

野菜とタンパク質がとれる、簡単なおかずを考えました♪

公開日：2021/09/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
無限ピーマン緑系のおかずその他の和え物お弁当 おかず 野菜ピーマン
関連キーワード
無限ピーマン 簡単お弁当おかず ピーマンレシピ ツナ缶レシピ

このレシピを作ったユーザ

グリーンエメラルド ☆★☆ご訪問ありがとうございます☆★☆ 健康と節約の為、毎日自炊してます♪ 自分だけだといつも似たようなレシピになってしまうので、よく皆さんのレシピレポさせて頂いてます！ 新しいレシピどんどんチャレンジしたいです♪ 美味しくできたと思う料理や、ダイエットレシピなどUPしているので良かったらお試しいただけるとうれしいです❤︎ ❤︎いつもありがとうございます(^^;

つくったよレポート（ 6 件）

2023/09/23 07:39
余ったピーマンの使い道に困ったので作らせていただきました。 パパっと作れてモリモリ食べられたので良かったです！
一ノ瀬しゅら
2022/05/25 18:47
ピーマンが安く手に入ったので作りました。栄養もたっぷりで美味しかったです。
ピスケくん
ピスケくんさん、こんにちは✩鮮やかな緑色で、美味しさが伝わってきます♪レシピお試し＆素敵なレポート、ありがとうございます❣(* >ω<)
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

無限ピーマンの人気ランキング

1位 タモリさん考案☆ピーマンの一番美味しい食べ方？！
2位 塩昆布で無限ピーマン
3位 レンジで簡単☆お弁当に！塩昆布入り無限ピーマン
4位 大量消費！ピーマンとツナの塩昆布炒め
5位 ☆たっぷり食べられる！無限ピーマン☆
6位 簡単副菜ピーマンとネギのおかか醤油炒め
7位 白菜ピーマンのツナ塩昆布炒め★定番の無限料理
8位 ピーマンとツナの簡単副菜
9位 ツナ無しで☆無限ピーマン
10位 ボリュームUP!無限ピーマンとタマネギ
無限ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

緑系のおかず
TOP10
その他の和え物
TOP10
お弁当 おかず 野菜
TOP10
ピーマン
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする