簡単☆ピーマンのツナ和え レシピ・作り方

簡単☆ピーマンのツナ和え
  • 約10分
  • 300円前後
グリーンエメラルド
グリーンエメラルド
ツナ缶とピーマンで、簡単スーピードおかず♡

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 ピーマンのワタを取り除き、縦に千切りにする

    ツナ缶の汁気を、取り除いておく
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ピーマンを入れ中火で少しシナっとするまで炒める
  3. 3 火を止める

    ○を加え、全体を和える
  4. 4 お皿に盛りつけて、完成です☆^^

きっかけ

野菜とタンパク質がとれる、簡単なおかずを考えました♪

おいしくなるコツ

ツナの汁気をしっかり切る♪

  • レシピID:1020016719
  • 公開日:2021/09/06
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カテゴリ
無限ピーマン緑系のおかずその他の和え物お弁当 おかず 野菜ピーマン
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無限ピーマン 簡単お弁当おかず ピーマンレシピ ツナ缶レシピ
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つくったよレポート(6件)

  • 一ノ瀬しゅら
    一ノ瀬しゅら
    2023/09/23 07:39
    簡単☆ピーマンのツナ和え
    余ったピーマンの使い道に困ったので作らせていただきました。
    パパっと作れてモリモリ食べられたので良かったです!
  • ピスケくん
    ピスケくん
    2022/05/25 18:47
    簡単☆ピーマンのツナ和え
    ピーマンが安く手に入ったので作りました。栄養もたっぷりで美味しかったです。
  • ごるづきっちん
    ごるづきっちん
    2021/09/26 22:59
    簡単☆ピーマンのツナ和え
    レシピを参考にアレンジいたしました
  • ろーるけーき
    ろーるけーき
    2021/09/18 08:04
    簡単☆ピーマンのツナ和え
    オリーブオイルの風味とマッチして美味しかったです∩^ω^∩もりもり食べれちゃいました!

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