フレンチ風チーズサラダ♪サラダ菜＆トマトレシピ・作り方

Name: フレンチ風チーズサラダ♪サラダ菜＆トマト
Total time: 10 min
Yield: 3〜4
Ingredients: サラダ菜 1株; トマト 1個; ○オリーブオイルorアマニ油 大1; ○穀物酢 小2; ○塩 少々; ○こしょう 少々; パルメザンチーズ 小3

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約10分
300円前後

グリーンエメラルド

β-カロテンやミネラルが豊富なサラダ菜と、彩りがよいトマトのサラダです♪お酢の酸味と、パルメザンチーズの濃厚さがよく合うフレンチ風ドレッシングでどうぞ☆

みんながつくった数 2件

材料（3〜4人分）

サラダ菜: 1株

トマト: 1個

○オリーブオイルorアマニ油: 大1

○穀物酢: 小2

○塩: 少々

○こしょう: 少々

パルメザンチーズ: 小3

作り方

1

サラダ菜を洗い水気をよく切る

食べやすい大きさに、手でちぎる
2

トマトを洗い、キッチンペーパーで拭き取る

8等分に、くし切りにする
3

深さがある小さい容器に、○の調味料をすべて入れよく混ぜる
4

皿にサラダ菜とトマトを、盛り付ける
5

3のドレッシングを4にかけ、パルメザンチーズを全体にふりかけ、完成です(*^^*)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サラダ菜を手でちぎる前に洗うことで、栄養をが流れにくいです♪

きっかけ

彩りがよいサラダを食べたくて♡

公開日：2021/07/09

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