電子レンジで簡単♪豆乳バナナオートミール粥レシピ・作り方

Name: 電子レンジで簡単♪豆乳バナナオートミール粥
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール 30g; 豆乳 120ml; バナナ 1本; メープルシロップ 小2; (あれば)レーズン 大1/2; (あれば)シナモン 3ふり

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5分以内
100円以下

グリーンエメラルド

レンジで簡単に作れる、バナナとオートミールの豆乳粥です❣オートミールは全粒穀物なので食物繊維やミネラルも豊富♡ダイエットの朝ごはんや、おやつにもおすすめ♪

みんながつくった数 4件

材料（1人分）

オートミール: 30g

豆乳: 120ml

バナナ: 1本

メープルシロップ: 小2

(あれば)レーズン: 大1/2

(あれば)シナモン: 3ふり

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作り方

1

バナナの皮を剥き、輪切りにする
2

深めの器に、オートミールと豆乳を入れ、600Wで1分レンジで加熱する
3

バナナを2へ乗せる
4

メープルシロップ、(あれば)レーズン、(あれば)シナモンをふりかけ、完成です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ナッツを加えると、さらに美味しく召し上がれるかと思います(*^^*)

きっかけ

おやつに作りました♪オートミールは満足感も得られるのでお気に入りです❣

公開日：2021/07/08

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このレシピを作ったユーザ

グリーンエメラルド ☆★☆ご訪問ありがとうございます☆★☆ 健康と節約の為、毎日自炊してます♪ 自分だけだといつも似たようなレシピになってしまうので、よく皆さんのレシピレポさせて頂いてます！新しいレシピどんどんチャレンジしたいです♪ 美味しくできたと思う料理や、ダイエットレシピなどUPしているので良かったらお試しいただけるとうれしいです❤︎ ❤︎いつもありがとうございます(^^;