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オートミールでココア蒸しパン レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
moepiii666
ダイエット中にぴったりのレシピです!
材料(1人分)
オートミール
30g
米粉
10g
ベーキングパウダー
5g
ラカント
大さじ1
ココア
大さじ1
卵
1個
豆乳
50ml
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作り方
1
オートミールをミキサーで粉状にする
2
耐熱皿に材料を全て入れてよくかき混ぜる
3
サランラップをふんわりとかけて電子レンジ600Wで2分30秒加熱する
4
加熱後は2分ほど蓋をしたまま蒸らしておくとしっとりするので、その後お皿にうつしたら完成(^o^)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
オートミールはミキサーにかけると食感が滑らかになります。
きっかけ
オートミールでヘルシーな間食を食べたくて作りました!
公開日:2021/01/20
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