大人用！ルッコラとわさび菜のツナサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ねここ25
ルッコラとわさび菜を使った大人用のサラダです。少しクセのある野菜ですが、野菜自体に味があって美味しいです。混ぜるだけの簡単レシピです。

材料（４人分）

わさび菜
１袋
ルッコラ
１袋
ツナ缶
１缶
豆乳
大さじ３～４
白だし
小さじ半～１
醤油
小さじ半～１
マヨネーズ
大さじ２

作り方

  1. 1
    ルッコラとわさび菜は食べやすい大きさに切る。
    ツナ、白だし、醤油、豆乳、マヨネーズを混ぜわせる。
  2. 2
    野菜と和える。
    出来あがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶のオイルはいいダシになるので、一緒に混ぜて使って下さい。

きっかけ

ルッコラとわさび菜が安かったので、サラダにしてみました。

公開日：2014/11/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ツナサラダマヨネーズ系ドレッシングツナ缶

このレシピを作ったユーザ

ねここ25 簡単、安い、をモットーにしてます。ちゃちゃっと手を加えて出来て、”料理”とは言えないかも（笑）

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ツナサラダの人気ランキング

1位 おはしが止まらない♪赤玉ねぎのツナマヨ和え
2位 簡単(^^)水菜とツナ缶のネギ塩レモン和え♪
3位 5分でちゃちゃっと、もう一品♪ツナマヨきゅうり
4位 超→簡単❤キャベツのツナサラダ～
5位 きゅうりとツナのマヨネーズ和え
6位 レモンでさっぱり♪ツナとルッコラのサラダ✿
7位 【栄養士おすすめ】切干大根とツナのサラダ
8位 簡単！ごぼうときゅうりのツナマヨ和え
9位 ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ
10位 お弁当にも☆ブロッコリーとツナのサラダ
ツナサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

マヨネーズ系ドレッシング
TOP10
ツナ缶
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

サラダをお腹いっぱい食べよう！「豚しゃぶサラダ」
今の時期に嬉しいさっぱり料理！「冷しゃぶサラダ」
お野菜もたっぷり食べれる☆「冷しゃぶ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする