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健康料理
離乳食
離乳食後期(9~11ヶ月)
レシピ詳細
離乳食☆かぼちゃとほうれん草ときなこのおやき レシピ・作り方
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約15分
100円以下
★かなぶん
かぼちゃとほうれん草で栄養満点(^ ^)
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
かぼちゃ
大さじ3
ほうれん草
葉の部分一枚
きな粉
大さじ1
小麦粉
小さじ1
作り方
1
かぼちゃをよく茹でて潰しておく。
2
ほうれん草をよく茹でて、細かく刻んでおく。
3
1と2ときな粉と小麦粉をよく混ぜ合わせておく。
4
3を薄く伸ばして丸く成形し、フライパンで弱火で両面焼けば出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手づかみ食べをさせたくて
公開日:2014/02/19
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関連情報
カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
ほうれん草
料理名
離乳食☆かぼちゃとほうれん草ときなこのおやき
このレシピを作ったユーザ
★かなぶん
つくったよレポート(
1
件)
2016/09/30 17:00
完食でした(*^^*)
yuaaママ
すごいおいしそう(^^) 完食してくれてよかったです☆ 作って頂きありがとうございました^ ^
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