ひじきでヘルシーおかず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきを水でもどす。（もどす必要なくそのまま料理に使えるものもあります）

2. 2

   フライパンを中火で熱し、ひじきと豆腐、めんつゆを入れて軽く炒める。

3. 3

   火が通ったら弱火にし、②にねぎと溶いた卵を入れて大きくかき混ぜる。