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アボカドツナ入り具沢山サラダ レシピ・作り方
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Jinka
ツナ缶のツナとアボカドに野菜や玉子を入れた美味しいヘルシーサラダ❣️
材料(2人分)
アボカド
1個
ツナ缶
大さじ大盛り2
赤パプリカ
大さじ1
ネギ
大さじ2
グリーンオリーブ
4個
プチトマト(オレンジ色)
1個
ゆで玉子
1個
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作り方
1
アボカドは半分にカットして種を取り除き、果肉に格子状の切り目を入れ、スプーンなどでくり抜いて器に入れる。
2
ゆで玉子は殻を剥き、半分にカットして黄身は1に加え、白身は細かく刻んで1に加える。
3
パプリカは種と軸を取り除き、細かく刻んで2に加える。
4
ネギ、グリーンオリーブ、プチトマトは細かく刻んで3に加える。
5
4にツナ缶のツナを加えてしっかり混ぜたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にある食材を混ぜて作りました。
公開日:2024/10/20
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このレシピを作ったユーザ
Jinka
冷蔵庫の残り物で作る料理、簡単シンプル料理、エアーフライヤーで作る料理のレシピを沢山載せています。夫がお肉の卸をしていることから、お肉料理レシピも多いです。
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