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美味しい! ヘルシー! 納豆 3ネバ レシピ・作り方

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パタパタ亭
ご飯のお供納豆を簡単に1ランク上に♪

材料(2人分)

納豆
2パック
オクラ
2本
山芋
3cm程度
醤油
小さじ2
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    山芋をすりおろし、オクラを洗って輪切りにして、納豆に付け合わせのタレを入れて混ぜます。
  2. 2
    そして醤油とごま油を入れすべて混ぜ合わせて完成!

おいしくなるコツ

付け合わせのタレだけでも美味しいですが、ご飯のお供としては少し薄味になります。納豆についているカラシはお好みで入れてください。

きっかけ

納豆、オクラ、山芋のネバネバ三兄弟を混ぜ合わせるとより健康で美味しいご飯のお供に♪

公開日:2023/03/22

関連情報

カテゴリ
納豆オクラ山芋5分以内の簡単料理朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

パタパタ亭 せっかく料理を作るなら、楽しんで節約、健康的でそしてちょっとお洒落で美味しい料理を作っていきたいです♪ 毎日の食卓に彩りを。元イタリアン シェフ。

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