かぼちゃとキャベツの塩レモン炒め レシピ・作り方

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Su-Su
塩レモンで夏らしくさっぱりと★
みんながつくった数 1

材料(4人分)

かぼちゃ
100g
キャベツ
150g
2個
塩レモン
1個
※詳しくは↓
ID:1010039889で検索!
オリーブオイル(炒め用)
適量

作り方

  1. 1
    かぼちゃは種と皮をむき、薄くスライスする。キャベツは芯をとり、短冊にする。
  2. 2
    卵は溶いておく。
  3. 3
    オリーブオイルを熱し、かぼちゃを炒める。しんなりしてきたらキャベツを入れさっと炒める。
  4. 4
    フライパンの片側に3を寄せて、空いたスペースに2を流す。
  5. 5
    周りが固まってきたら、塩レモンを入れ、菜箸で大きくかき混ぜ、炒めて完成!(器に盛る前にレモンは取り出してください。)

きっかけ

塩レモン消費のため。

公開日:2021/06/19

関連情報

カテゴリ
塩レモンキャベツかぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

つくったよレポート( 1 件)

2022/12/30 21:46
キャベツをそえて、かぼちゃを塩レモン炒めしました♪いつも美味しいレシピを教えてくれてありがとうございます♡
sweet sweet ♡
つくレポありがとうございます♪嬉しいです^^

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