＊お弁当おかずに！かぼちゃとツナのレンチン煮物＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に冷凍かぼちゃと⭐をいれる。

2. 2

   かぼちゃの上にツナをのせ、ふんわりラップをかける。

3. 3

   600wで6〜7分加熱する。

4. 4

   レンジから取り出しそのまま粗熱をとる。
   味が染みたら完成です！