野菜たっぷり★コールスローサンドイッチ レシピ・作り方

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Su-Su
キャベツと人参のシャキシャキ感がたまらない...!野菜たっぷり美味しく食べよう♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

食パン8枚切り
2枚
キャベツ
80g
人参
60g
少々
○マヨネーズ
大1
○酢
小1
○こしょう
少々
クリームチーズ
10g
バター
10g

作り方

  1. 1
    キャベツと人参は千切りにする。人参は千切りにした後、塩を振り塩揉みする。
  2. 2
    水気を切った1の野菜と○の調味料を合わせ和える。
  3. 3
    食パンの耳は切り落とす。
  4. 4
    食パンの片面にクリームチーズを塗り、もう1枚の食パンの片面にバターを塗る。
  5. 5
    クリームチーズを塗った面を上にして、2の具材をのせて、もう1枚の食パンをバターの面を下にしてのせる。
  6. 6
    ラップで包み、5分ほど置いてなじませる。
  7. 7
    切り取ったパンの耳は別のものに変身!「余ったパンの耳で簡単!ラスク」もご賞味あれ★
  8. 8
    パンの耳を再利用第2弾!
    「おうちでもピクニック気分♡パンの耳で揚げロール」も美味しいです♪

おいしくなるコツ

人参は塩揉みをすることにより、余分な水分が出てしんなりして生でも食べやすくなります。

きっかけ

サンドイッチが食べたくなった。

公開日:2021/03/13

関連情報

カテゴリ
コールスロークリームチーズマヨネーズを使ったサラダ人参サラダキャベツ

このレシピを作ったユーザ

Su-Su 食べるのも作るのも大好きな管理栄養士。油、砂糖は控えめなメニューが多いです。野菜たっぷり、ヘルシーで美味しいのが一番(^^) 美味しいものを食べて、食後にコーヒーを飲むのが至福の時間…! いつも皆様のつくレポが励みになっております。 できるだけつくレポお返しします^^

つくったよレポート( 1 件)

2021/06/20 15:55
キャベツとハムを入れて作りました(//∇//)美味しかったです^o^ごちそうさまでした♪
紅蓮華
キャベツとハムでも美味しそうですね♪つくれぽ感謝です!

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