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簡単 ブロッコリーと卵のサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ぽんこ8888
市販のごまドレッシングを使うので簡単
材料(3人分)
ブロッコリー
半分
卵
3個
マヨネーズ
小さじ1
市販のごまドレッシング
大さじ2
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作り方
1
鍋に湯をわかし、ブロッコリーを4分くらい茹でる
2
その間に卵をお皿に割り入れ、マヨネーズとまぜる。
3
熱したフライパンに油を入れ、大き目の炒り卵を作る。
4
ブロッコリーが茹で上がったらザルにあけ、粗熱をとる。
5
ブロッコリーが冷めてきたら卵、ごまドレッシングと和えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供が食べやすいブロッコリーの食べ方を考えました
公開日:2020/07/29
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ぽんこ8888
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