厚揚げの牛肉巻き レシピ・作り方

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✫Tomato✫
厚揚げに牛肉を巻いてボリュームアップ

材料（2～3人分）

厚揚げ
1枚
牛薄切り肉
250ｸﾞﾗﾑ
塩
適量
粗びきこしょう
適量
サラダ油
小さじ2
焼肉のたれ
大さじ2

作り方

  1. 1
    厚揚げを10等分に切ります
  2. 2
    切り分けた厚揚げに牛薄切り肉を巻き付け塩・粗びきこしょうをふります
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひき手順2を並べ両面を焼いて肉に火を通します
  4. 4
    焼肉のたれを絡めたらお皿に盛り付け完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の１品

公開日：2020/07/09
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カテゴリ
夕食の献立（晩御飯）焼肉のたれ厚揚げ牛肉薄切り

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