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包丁不要!子どももパクパク、チョレギサラダ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
はらぺこキッズ
レタスも海苔もちぎって混ぜるだけなので、洗い物が少ないです。野菜嫌いな子どもがおかわりしたサラダです。
材料(4人分)
レタス
8〜10枚
焼海苔
1枚
白ゴマ
小さじ1
☆ゴマ油
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆塩
少々
作り方
1
レタスをよく洗い、水気を切って一口大にちぎる
2
☆印の調味料を加えて混ぜる
3
焼海苔を細かくちぎって加え、白ゴマも加えて、軽く混ぜる
あっという間に完成!
・水切りした木綿豆腐やキュウリなどを加えても◎
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
すぐに食べない場合は塩気が強くなるので、塩をほんの少しにして下さい。
きっかけ
サラダ嫌いな子どもに大好きな海苔と組み合わせたら、好評でした。
公開日:2020/01/27
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特別な材料・調味料を使わないお手軽レシピ、時短料理、子どもが喜ぶお料理をご紹介したいと思います。
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