ケールとフルーツ入りジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キウイは皮をむき適当な大きさにカットし、りんご、洋梨、バナナ(今回は冷凍したもの)は適当な大きさに切る。

2. 2

   ケールは細かく刻む。

3. 3

   1と2 をジューサーに入れ、市販のジュースを加えて蓋をして混ぜる。