ケフィアでもちもちガーリックフォカッチャ レシピ・作り方

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ポリ袋で出来るのでとても手軽で失敗知らずです。

材料(2人分)

☆強力粉
200g
☆薄力粉
50g
☆塩
2つまみ
☆きび砂糖
大さじ1
☆乾燥酵母
小さじ1/2
ケフィア
100g
EXVオリーブオイル
大さじ1
50度くらいの湯
60ml
仕上げ用オリーブオイル
適量
にんにく
1かけら
ローズマリー
1本
少々

作り方

  1. 1
    事前にオリジナルケフィアを作っておく
  2. 2
    ポリ袋に☆の材料を入れ袋に空気を入れて粉類が均等に混ざるまで振る。
  3. 3
    <2>の袋にケフィア、オリーブオイル、湯を加えて袋の中の空気を抜き、上の方を結び10分ほど袋を揉むようにこねる。
  4. 4
    温かいところで30分置いて発酵させる。
  5. 5
    仕上げ用オリーブオイルに薄くスライスしたにんにく、ちぎったローズマリーの葉を加える。
  6. 6
    <3>の生地が2倍ほどに膨らんだら強めに揉んでガス抜きをする。
  7. 7
    スキレットにオーブンシートを敷き、袋から取り出した<6>の生地をスキレットの中に入れる。
  8. 8
    指にオリーブオイルを塗り、生地をスキレットの中で軽くのばしたらぴったりとラップをして20分ほど温かいところで休ませる。
  9. 9
    <8>の生地にオリーブオイルを塗った指でいくつか穴をあけ、<5>のオリーブオイル・にんにく・ローズマリーを合わせたものを全体にかけて岩塩などの塩をふる。
  10. 10
    180度に温めたオーブンで15分から20分ほど焼く。

おいしくなるコツ

こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました! 石坂先生のインスタグラム https://www.instagram.com/yukoishizaka/

きっかけ

ケフィアを使ったモチモチのフォカッチャはケフィアのおかげで生地がしっとり柔らかくなります。スキレットが無くてもお好きな大きさに整えて焼けばOKです。サンドイッチにもオススメです。

公開日:2019/05/21

関連情報

カテゴリ
フォカッチャその他のイタリア料理

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗:ケフラン 楽天市場 オリジナルケフィアは皆様から長年ご愛顧頂きおかげさまでレビュー数は1400を超えるほどの人気商品へと なりました。 ケフラン楽天市場店では、美味しい手作りのケフィアヨーグルトの種菌をはじめ、アンチエイジングや健康管理に気をつけたい方へのおすすめのサプリメントを多数販売しておりますのでぜひ見に来てくださいね♪ http://www.rakuten.co.jp/kefran/

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