冷凍イカの柔らか生姜焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   解凍したイカを準備します。

2. 2

   鍋に水を入れ強火で熱し沸騰させます。鍋にイカを入れ90秒茹でたら直ぐに出して湯切りします。

3. 3

   イカを食べ易い幅に切ります。

4. 4

   フライパンに★を手順3を入れ全体を混ぜ合わせながら1分焼いたら火を止めて出来上がりです。