フジッリいりのポークチャップ＊子供が喜ぶ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豚肩ロース（とんかつ用）
- 1枚
- フジッリ（茹でたもの）
- 10本
- ＊ケチャップ
- 大さじ３～4
- ＊きび砂糖
- 大さじ1
- ＊醤油
- 小さじ1
- ＊タバスコ・コショウ
- 少々
- 水
- 大さじ2
作り方
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- 1
- ◆テフロン加工のフライパンを熱し、豚肉を焼く
◆調味料（＊）を入れて絡め、火を止める
-
- 2
- ◆豚肉は取りだし、食べやすい大きさにカットする
◆フライパンのソースに水を足し、フジッリを入れて、かるく炒め煮する（ソースを吸わせる）
-
- 3
-
- ※お弁当
冷ましたごはんに、冷ました豚肉とフジッリを乗せ、黒コショウを挽く
※炒り卵
※インゲンと人参炒め
※きゅうり
おいしくなるコツ
フジッリにソースを吸わせる・・・・
きっかけ
お弁当がベチャッとしないように・・・・
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