そばいなり レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
4045g
ご飯の代わりに蕎麦(^o^)/
みんながつくった数 2

材料(2人分)

油揚げ
5枚
蕎麦
1玉
昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
☆昆布つゆ(3倍濃縮)
大さじ2
☆水
大さじ2
☆砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1
    油揚げは半分に切ってキッチンペーパーで挟んでキューっと握って油抜き(しっかり握ることで後に開きやすい)する。
  2. 2
    耐熱袋に☆と油揚げを入れてレンジ500㍗で1分半ほど加熱する。

    あら熱が取れたら良く揉み込む。
  3. 3
    蕎麦は熱湯で1分ほど茹でて冷水で冷やして水気を切り、昆布つゆを絡める。(揚げの味が薄いようなら麺にはしっかり!揚げが濃いならここは薄く!)
  4. 4
    油揚げを開いて③を詰めたら完成です。

きっかけ

テレビで見て子供が食べたいと~自己流☆

公開日:2018/10/10

関連情報

カテゴリ
アレンジそばそば寿司

このレシピを作ったユーザ

4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/01/01 10:33
簡単、食べやすい、美味しい! また作ります。
LisaLisa

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする