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玉子とうふとめかぶのヘルシー丼 レシピ・作り方

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ねうしとら子
なんてヘルシー。
大丈夫。ご飯たっぷり入れたらおなかふくれる。

材料(1人分)

ご飯
丼1杯
かつお節
ミニパック1/2袋
玉子とうふ
1個
めかぶ
1パック
きざみのり
ひとつまみ
お好みでしょうゆ
少々
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作り方

  1. 1
    丼にご飯をよそう。
    かつお節をかけてスプーンでざっくりすくった玉子とうふを乗せる。
    めかぶも乗せる。
  2. 2
    玉子とうふとめかぶに添付されたたれをかける。
    きざみのりをちらし味をみて寂しかったらしょうゆをちょろりと足す。
    できあがり♡

きっかけ

お金かけたくない。 でもおなかすいているのは嫌。

公開日:2018/03/07

関連情報

カテゴリ
めかぶ
関連キーワード
めかぶ 玉子とうふ ヘルシー 貧乏
料理名
ヘルシー丼

このレシピを作ったユーザ

ねうしとら子 味しっかりめレシピ多めでよく食べる方と思います。 ラーメン おにぎりが特に好きです。 つくレポお返事スタンプですが必ずします。 みなさんいつもありがとうございます!!

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