レンジで簡単離乳食 豆腐と納豆のチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜をみじん切りにする。

2. 2

   耐熱容器(今回はレンジ使用可能な小皿使用)に入れ、ラップをして、様子を見ながら1分〜2分ずつ加熱します。加熱直後は非常に熱い＆ラップを外す際、熱い蒸気が出るので注意！

3. 3

   耐熱容器(今回はルクエ使用)に材料を全て入れ、スプーンで混ぜます。豆腐はスプーンの裏ですり潰してください。

4. 4

   スプーンで平らにならして、レンジで500wで4分加熱します。

5. 5

   出来上がり！完成直後は熱いので注意！表面が冷めても、中や底は熱いことがあるので、よく覚まして確認の上、お子様にあげてください。