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小芋、人参、しらすのご飯レシピ・作り方

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約10分
100円以下

朝ごはんに野菜も一緒に食べましょう(^○^)

材料（１人分）

ご飯: 100グラム

小芋: 2個

人参: 1センチ

シラス: 大さじ３

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作り方

1

小芋と人参は柔らかく煮てみじん切りにする。
その後温かいご飯と混ぜる。
2

①をお茶碗に入れ上にしらすを乗せれば完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

シラスを混ぜながら食べてください。

きっかけ

1歳児の息子の御飯です。

公開日：2014/08/13

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関連情報

カテゴリ: 幼児食(1歳半頃～2歳頃)にんじん

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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