軽食に✿ハムときゅうりとトマトのサンドイッチ❤ レシピ・作り方

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ラズベリっち
野菜とハムのサンドイッチはヘルシーでボリュームがあってちょっとした軽食にもオススメです♪
みんながつくった数 1

材料(2~4人分)

食パン(10枚切り)
4枚
ハム
4枚
きゅうり
1/2本
トマト
1個
レタス
3枚
マヨネーズ(キューピー)
大さじ1
ガーリックパウダー
少々(ひとつまみ)
塩こしょう
少々
マーガリン
少量

作り方

  1. 1
    食パンを半分に切り、片面に薄くマーガリンを塗っておきます。
  2. 2
    マヨネーズとガーリックパウダーを混ぜて、①のパンに重ね塗りします。
  3. 3
    野菜は洗って、よく水気を切り、

    レタスはちぎって、
    きゅうりは薄切りに、
    トマトは輪切りに切ります。
  4. 4
    ②の食パンに野菜とハムをのせます。

    塩こしょうを軽く振り、
    もう1枚のパンを挟んで出来上がりです。

おいしくなるコツ

マヨネーズの量はお好みで加減して作って下さい。

きっかけ

娘の部活のお弁当用に簡単なサンドイッチを作りました。

公開日:2014/08/23

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般部活のお弁当朝食の献立(朝ごはん)その他のお弁当(子供用)パンのお弁当(子供用)
関連キーワード
お弁当 ピクニック サンドイッチ 簡単
料理名
野菜サンド

このレシピを作ったユーザ

ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

つくったよレポート( 1 件)

2014/08/31 09:33
ガーリックパウダーが効いてすごくおいしかったです。食べ過ぎ注意な美味しさですね(*^_^*)ごちそうさまでした★
★とっこ
★とっこさん こんにちは♪ 気に入ってもらえたようで嬉しいです❤ 美味しそうなレポ本当にありがとうございました^-^☆

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