キャベツと人参のコンソメご飯ボール☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツ人参は細かなみじん切りにして耐熱ボールでレンジで2分加熱する。

2. 2

   ①に温かいご飯とコンソメを入れて良く混ぜる。
   更に米粉と、片栗粉を入れて良く混ぜる。
   食べやすい大きさに丸める。（手に水を少しだけつけてると丸めやすい）

3. 3

   フライパンに油を入れて②を入れて最初の1分は触らずに、その後コロコロフライパンを動かしながら焼く。5分ほど焼けば完成です。