人参のつな炒め レシピ・作り方

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＠ぜろ
お弁当の彩り用に！簡単で美味しいですよ！

材料（2人分）

人参
1本
ツナ缶
1缶
ごま油
大さじ1
だしの素
少々
しょうゆ
大さじ2/3
白ごま
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    人参を千切りにします。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、人参を炒めます。しんなりしてきたらツナ缶を入れます。
  3. 3
    だしの素、醤油で味付けをして、白ごまをまぶして完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

最後に少しごま油を足すといいと思います！

きっかけ

お弁当の彩りがほしくて…！

公開日：2013/02/26
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