具だくさん♬♫　シャケ✲つくだ煮昆布✲梅のお握り✲ レシピ・作り方

Name: 具だくさん♬♫ シャケ✲つくだ煮昆布✲梅のお握り✲
Yield: ２
Ingredients: ご飯 ２膳; 昆布佃煮 大さじ２; 瓶詰めシャケ 大さじ２; 梅干し ２個; 塩 適宜; 焼海苔 １枚

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我家の☆毎日ゴハン

昆布の佃煮で炊き込みご飯風♬♫♬
シャケの塩味と梅干の酸味がたまに顔を出す、具だくさんのお握りです。

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

ご飯: ２膳

昆布佃煮: 大さじ２

瓶詰めシャケ: 大さじ２

梅干し: ２個

塩: 適宜

焼海苔: １枚

作り方

1

海苔を火であぶって４等分にする。
2

ボールにご飯を入れ、昆布・シャケ・ほぐした梅ぼしを入れて混ぜ合わせる。
3

２を４等分し、手に塩をしてお握りを作り、海苔を巻いたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なので特にありません☆

きっかけ

炊き込みご飯風のお握りが食べたかったので作りました♪

公開日：2011/09/30

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このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。 ◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。