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梅ザーサイのさっぱりサラダ♪ レシピ・作り方
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☆★☆★ANNA★☆★☆
梅の風味が効いていてサッパリと頂けます。
ザーサイ入りなので、おつまみ用にもいいです。
材料(4人分)
レタス ちぎっておく
5枚
キュウリ スライス
2本
トマト くし切り
3個
○塩コショウ
大匙1
○梅干 叩いたもの
2個
○酢
大匙3
○らっきょう酢
大匙1
梅ザーサイ
50g
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作り方
1
お皿にレタス・キュウリを盛る。
○の混ぜたものを、半量かけて、和える
2
①にトマト・梅ザーサイを飾って○の半分をまわしかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サラダをおつまみとおかず 両方で、サッパリ食べられるようにしてみました。
公開日:2011/06/14
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関連情報
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レタス
関連キーワード
梅2011
おつまみ
サラダ
ヘルシー
料理名
梅ザーサーイサラダ
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☆★☆★ANNA★☆★☆
マイペースでレシピ投稿していきま~す^^ 家族が多いので大胆・簡単・美味しい でやってまいります★ 私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪ 家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪ つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方感謝しております♪
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