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サニーレタスのチョレギサラダ レシピ・作り方

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もみ☆
レタスときゅうりを和えるだけの簡単サラダです。
みんながつくった数 2

材料(6人分)

レタス
7~8枚
きゅうり
1本
味付け海苔(韓国のりでも可)
10枚
⚫醤油
大さじ1
⚫ごま油
大さじ2
⚫にんにくチューブ
2cm
⚫白ごま
大さじ2
⚫シャンタン(鶏がらスープの素)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    大きめのボウルに⚫の調味料を全ていれまぜる。
  2. 2
    きゅうりを斜め薄切りにしてボウルにいれる。
  3. 3
    レタスは1口大に手でちぎる。
  4. 4
    ボウルにレタスもいれ、味付け海苔をちぎっていれる。
    よく和えたら完成。

きっかけ

生野菜をたくさん食べたくて。

公開日:2022/04/21

関連情報

カテゴリ
チョレギサラダごま油きゅうりレタス

このレシピを作ったユーザ

もみ☆ 管理栄養士です。我が家の食卓の簡単料理からスイーツなど、いろいろ載せたいなぁと思っています。よろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2022/06/23 16:37
美味しくできました☆ありがとうございました(o^O^o)
あこみ
ありがとうございます
2022/05/06 08:57
調味料を分量半分で、黒いすりごまと、もみのりで作りました。美味しかったです♫ 素敵なレシピをありがとうございます^_^
あズ
ありがとうございます!

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