花オクラとカラシ菜のポン酢和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   花オクラは洗って花びらのみになるようちぎる、カラシ菜はしっかり洗い、2~3センチに切る

2. 2

   １にラップをかけ電子レンジでしんなりするくらいに温める(600wで3~5分)

3. 3

   ○をかけて和え、白ごまをふりかけて出来上がり！