ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はサット茹でて4㎝程度に切っておく。
   ※私は沸騰したお湯に10秒から20秒茹でました。お好みで調節して下さい。

2. 2

   人参はレンジで1分程度温めると柔らかくなります。

3. 3

   ☆印を合わせ、ほうれん草、きゅうり、人参わ混ぜる出来上がり！
   少し時間を置いた方がおいしいです。