昆布茶がイイ味を出しています。ニンニクを使いたいときは玉ねぎを省いてください。お湯を沸かすときは必ず水に塩を入れてから。沸騰したお湯に塩を入れるとハネて熱いです。
気持ちだけでもヘルシーなものを食べたかったからです。アボカドは安いときに買えば一食分¥50程度で作れます。牛乳を豆乳にすればなおヘルシーかと。ちなみに乾麺100グラムはかなりの量があります。
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