本当はもっと温めたい所ですが、果物や野菜は熱により酵素が逃げてしまうようなので、牛乳や豆乳だけを熱く温めることにしました。寒がりな方は生姜多めにすると体がポカポカになります〜。
いつも何か一品冷凍して冷たくして飲んでいますが、寒い冬にも飲めるよう温めてみました。
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