牡羊座（3/21～4/19生まれ）
買い物運がアップし、欲しい物が手に入りやすい週。ずっと探し求めているものがあるなら、中古品を扱っているショップなど色々な種類のお店をチェックしてみましょう。ラッキーと思えるような出会いがありそうです。
★ラッキー食材：豆苗
★ラッキー食材：豆苗
豆苗とえのきの春雨スープ♪
豆苗、えのき茸、ハーフベーコン、春雨(カットタイプ)、水、…
by ちえ'sキッチン
牡牛座（4/20～5/20生まれ）
コミュニケーション運がアップ！必要なものや情報は周りの人がもたらしてくれるので、積極的に欲しいものや知りたいことなどを周囲に伝えましょう。巡り巡って、思いもよらぬところから手に入りそうですよ。
★ラッキー食材：豚こま
★ラッキー食材：豚こま
豚こまのお味噌汁
★豚こま、★玉葱、★酒、★ごま油、☆人参、…
by バカゾクあいこ
双子座（5/21～6/21生まれ）
運気は好調。人間関係に恵まれる時なので、プライベートも仕事も周囲とストレスなく過ごせそうです。特に仕事面では周りと協力したほうが成果が上がりそうなので、同僚とのコミュニケーションを積極的に。
★ラッキー食材：レタス
★ラッキー食材：レタス
シャキシャキ♫レタスチャーハン
ご飯、玉ねぎ、ウィンナー、卵、レタス、…
by みさきらりんず
蟹座（6/22～7/22生まれ）
何かとトラブルが多い週になりそう。でも、どんな問題も丁寧に向き合えば解決することばかりなので、諦めないで踏ん張りましょう。困難を克服した先には成功が待っています！
★ラッキー食材：玉ねぎ
★ラッキー食材：玉ねぎ
焼き玉ねぎ～味噌グラタン風～
玉ねぎ、出汁入り味噌、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ、青のり
by ぺるく〜ろ
獅子座（7/23～8/22生まれ）
運気は低調。何気なく発したひと言がトラブルのもとになる可能性があるので、今週はひとつひとつの言動に注意しましょう。気分を変えたいときは柑橘系のフルーツがおすすめです。
★ラッキー食材：レモン
★ラッキー食材：レモン
バター不使用 ヘルシーレモンケーキ
ホットケーキミックス、レモン、卵、砂糖、蜂蜜、…
by ミーコさん52
乙女座（8/23～9/22生まれ）
出会い運が急上昇！今週はこれからの人生を良い方向に導いてくれそうな、素晴らしい人物との出会いが期待できます。ピンときた相手が現れたときは遠慮せずにコミュニケーションを取りにいきましょう。
★ラッキー食材：ひじき
★ラッキー食材：ひじき
❤ひじきご飯のお稲荷さん❤
味付けいなり、ごはん、ひじき、人参、油揚げ、…
by みんなのばなな
